Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
Арапиди М.С., 2024, Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
Обзор
Эта книга предлагает методику 'перерешения' жизни, основанную на транзактном анализе Эрика Берна и десятилетнем клиническом опыте автора. Она направлена на помощь читателям в отказе от повторяющихся ошибок, унаследованных от родителей, и избавлении от деструктивных установок. Цель — помочь каждому выбрать новый жизненный сценарий, ведущий к счастью и самопознанию.
Кому подойдёт
- Людям, стремящимся изменить повторяющиеся негативные паттерны в жизни.
- Тем, кто хочет избавиться от разрушительных установок и ограничивающих убеждений.
- Индивидам, ищущим путь к подлинному себе и личному счастью.
- Читателям, интересующимся психологией и методами саморазвития.
Ключевые особенности
- Язык: Русский
- Количество страниц: 240
- Тип обложки: Твердая обложка
- ISBN: 9785042016936
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2024
- Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
<hr>
Living by Your Own Script: Finding Happiness and Your True Self Through Re-Scripting Therapy
M.S. Aripidi, 2024, Series: Self-Improvement. Books by Strong Psychologists
Overview
This book introduces a 're-scripting' method for life, grounded in Eric Berne's transactional analysis and the author's decade of clinical experience. It aims to help readers break free from repeating parental mistakes and shed destructive patterns. The goal is to empower individuals to choose a new life script that leads to happiness and self-discovery.
Who it's for
- Individuals seeking to change recurring negative life patterns.
- Those wanting to overcome destructive beliefs and limiting mindsets.
- People on a journey to find their authentic selves and personal happiness.
- Readers interested in psychology and self-development techniques.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 240
- Binding: Hardcover
- ISBN: 9785042016936
- Publisher: Eksmo
- Year: 2024
- Series: Self-Improvement. Books by Strong Psychologists