US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Ряховских Светлана Александровна
Ряховских Светлана Александровна, 2021, Серия: Нужный скилл
Эта книга исследует возможность жить без строгих диет и изнурительных тренировок, занимаясь спортом по желанию, а не по принуждению. Главная героиня, Вита, менеджер и жена, уставшая от бесконечных диет, решает перейти на сторону здорового образа жизни. Наблюдая за её путем, читатели увидят, как она справляется с повседневными ситуациями — от выбора продуктов до семейных ужинов и первых шагов в спортзале. Книга предлагает практические инструменты для решения жизненных задач и построения тела мечты с заботой о здоровье и удовольствием от процесса.
Svetlana Aleksandrovna Ryakhovskikh, 2021, Series: Nuzhnyy skill
This book explores the possibility of living without strict diets and grueling workouts, engaging in sports out of desire rather than obligation. The protagonist, Vita, a manager and wife tired of endless diets, decides to embrace a healthy lifestyle. By following her journey, readers will see how she navigates everyday situations, from grocery shopping to family dinners and her first steps in the gym. The novel offers practical tools for overcoming life's challenges and building your dream body with care for your health and enjoyment of the process.