Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Коллектив авторов, 2024, Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате

Обзор

Это уникальное руководство исследует 25 психологических синдромов, влияющих на повседневную жизнь. В книге представлены как широко известные состояния, такие как синдром самозванца, отличника или спасателя, так и менее освещаемые в публичном пространстве. Среди них синдром сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы и синдром уточки.

Статьи написаны ведущими российскими психологами, включая Татьяну Мужицкую, Ольгу Примаченко и Михаила Лабковского. Каждый автор не только описывает проявления синдромов, но и предлагает практические, лаконичные рекомендации по снижению их негативного воздействия или даже по извлечению пользы.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся лучше понять свое психологическое состояние.
• Тем, кто ищет практические советы по преодолению внутренних барьеров.
• Интересующимся психологией и саморазвитием.
• Читателям, желающим разобраться в распространенных и редких психологических синдромах.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 352
• Тип обложки: Мягкая обложка
• ISBN: 9785042131752
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2024
• Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате

<hr>

The Zoo in Your Head: 25 Psychological Syndromes That Hinder Our Lives

Various Authors, 2024, Series: UnicornBook. Mega-bestsellers in mini-format

Overview

This unique guide explores 25 psychological syndromes that impact daily life. The book covers widely recognized conditions like the imposter, perfectionist, and rescuer syndromes, alongside less commonly discussed ones. These include the "shot-down pilot" syndrome, empty nest syndrome, "evil stepmother" syndrome, and the "duckling" syndrome.

Authored by prominent Russian psychologists such as Tatiana Muzhitskaya, Olga Primachenko, and Mikhail Labkovsky, each chapter details the manifestations of specific syndromes. Authors also provide concise, actionable advice on mitigating their influence or even leveraging them for personal growth.

Who it's for

• Individuals seeking a deeper understanding of their psychological state.
• Those looking for practical strategies to overcome internal obstacles.
• Readers interested in psychology and self-improvement.
• Anyone wanting to learn about common and uncommon psychological syndromes.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 352
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785042131752
• Publisher: Eksmo
• Year: 2024
• Series: UnicornBook. Mega-bestsellers in mini-format