By Брэгг Поль , …
Поль Брэгг, Патриция Брэгг, 2021, Серия: Здоровье
Система здорового образа жизни, разработанная Полем Брэггом, предлагает комплексный подход к достижению долголетия и поддержанию активности. Она включает осознанный выбор продуктов питания, регулярное очистительное голодание, выполнение физических упражнений, практику глубокого дыхания и формирование позитивного отношения к себе и окружающему миру. Эта методика на протяжении многих лет помогает миллионам людей по всему миру сохранять здоровье, энергичность и молодость в преклонном возрасте.
Paul Bragg, Patricia Bragg, 2021, Series: Health
The healthy lifestyle system developed by Paul Bragg offers a comprehensive approach to achieving longevity and maintaining vitality. It emphasizes conscious food choices, regular cleansing fasts, consistent physical exercise, deep breathing practices, and cultivating a positive outlook towards oneself and the world. For many years, this methodology has assisted millions globally in staying healthy, active, and youthful well into old age.