Мандалы гармонии и нежности. Раскрой свою женственность

Покатилова Наталья Анатольевна (2022) Серия: Мандалы для релакса

Обзор

Раскрашивание мандал, символизирующих круг или центр, является формой медитации. Этот процесс помогает достичь расслабления, избавиться от повседневного стресса и напряжения. Погружение в творчество позволяет отвлечься от забот, наладить контакт с собой и замедлиться. Это особенно важно для женщин, так как состояние покоя и наполненности является естественным женским состоянием.

Кому подойдёт

• Женщинам, стремящимся к гармонии и спокойствию
• Тем, кто ищет способы снятия стресса и напряжения
• Людям, желающим раскрыть свою женственность
• Интересующимся арт-терапией и медитативными практиками

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 64
• Тип обложки: мягкая
• Издательство: АСТ
• Серия: Мандалы для релакса
• ISBN: 9785171500771
• Год издания: 2022
• Возрастное ограничение: 16+

<hr>

Mandalas of Harmony and Tenderness: Unlock Your Femininity

Natalia Anatolyevna Pokatilova (2022) Series: Mandalas for Relaxation

Overview

Coloring mandalas, which translate from Sanskrit as 'circle' or 'center', serves as a form of meditation. This practice aids in relaxation and helps alleviate daily stress and tension. Engaging in the creative process allows for a distraction from worries, fostering self-connection and a slower pace. This is particularly beneficial for women, as a state of peace and fulfillment is considered a natural feminine condition.

Who it's for

• Women seeking harmony and tranquility
• Individuals looking for stress and tension relief methods
• Those aiming to unlock their femininity
• People interested in art therapy and meditative practices

Key features

• Language: Russian
• Pages: 64
• Binding: Softcover
• Publisher: AST
• Series: Mandalas for Relaxation
• ISBN: 9785171500771
• Year: 2022
• Age rating: 16+