By Курпатов Андрей Владимирович
Курпатов Андрей Владимирович, 2020, Серия: Академия смысла для детей
Физическая зарядка полезна для тела, но мозг также нуждается в тренировке. Нейрозарядка — это разминка для ума, которая дарит бодрость, улучшает здоровье и выносливость. Она помогает переключить внимание, например, после игры перед началом работы или учебы. Регулярные занятия способствуют достижению заметных результатов. В книге также рассматривается роль зеркальных нейронов в эмоциональном развитии.
Andrey Vladimirovich Kurpatov, 2020, Series: Academy of Meaning for Children
Just as physical exercise benefits the body, the brain requires its own training. Neuro-workouts are mental warm-ups that provide sustained energy, enhance well-being, and improve endurance. They are particularly effective for shifting focus, such as transitioning from play to work or study. Consistent practice leads to noticeable improvements. The book also explores the function of mirror neurons in emotional development.