Однодневное голодание, аутофагия или путь к вечной жизни

Шер Александр, 2020

Обзор

Открытый механизм аутофагии, за который японский биолог Есинори Осуми получил Нобелевскую премию, связан с самоизлечением и самоомоложением организма. Этот природный процесс позволяет освобождаться от больных клеток. Современный образ жизни часто подавляет аутофагию, снижая иммунитет и продолжительность жизни. Однако, согласно исследованиям, человек может активировать и управлять этим механизмом. Правильно организованное однодневное периодическое голодание является способом запуска аутофагии без изнурительных диет.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся механизмами самоомоложения организма.
• Тем, кто ищет способы повышения иммунитета и продления активной жизни.
• Читателям, желающим научиться управлять процессами очищения и оздоровления тела.
• Индивидам, стремящимся нормализовать вес и сжигать жир естественными методами.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 192
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785422603459
• Издательство: Крылов
• Год издания: 2020
• Серия: Золотой фонд

<hr>

One-Day Fasting, Autophagy, or the Path to Eternal Life

Alexander Sher, 2020

Overview

The Nobel Prize-winning mechanism of autophagy, discovered by Japanese biologist Yoshinori Ohsumi, is linked to the body's self-healing and rejuvenation processes, enabling the elimination of damaged cells. Modern lifestyles often suppress autophagy, leading to reduced immunity and lifespan. However, current research indicates that individuals can activate and control this natural function. Properly structured one-day periodic fasting is presented as a method to initiate autophagy without extreme or prolonged deprivation.

Who it's for

• Individuals interested in the body's self-rejuvenation mechanisms.
• Those seeking ways to boost immunity and extend their healthy lifespan.
• Readers looking to learn how to manage the body's cleansing and healing processes.
• People aiming to normalize weight and burn fat through natural methods.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 192
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785422603459
• Publisher: Krylov
• Year: 2020
• Series: Golden Fund